やっとやっと回復の兆し
治りそうで治らない足首の捻挫。医者を代えようかと、思ったりもしましたが、ここへきて、ようやく回復の兆しが見えてきました。
先週のこと。
ドクターに湿布はもういらないといわれたにも関らず、また痛みを感じたので、湿布をもらいにクリニックに行った。湿布をもらうだけのつもりだったけど、聞きたいことがあったので、結局、診察。
「まだ、痛いの?」と怪訝そうにいわれたけど、意地悪な感じじゃないので、許せる。私の症状を見かねてか、湿布を代えてくれました。
どうもドクターによって、使う湿布が違うみたい。私は初診がイジワルオバさんだったので、彼女が処方した湿布をドクターをチェンジしても、ずっと使っていた。
でも、今回は「私がいつも処方する湿布に代えてみますか」といって、インドメタシンを配合した湿布にしてくれた。冷感タイプでひんやり気持ちがいい。
ここでは捻挫のリハビリはないの?と聞くと、「ありますよ。やってみますか?」と、バカにしないで水を向けてくれる。
すご~い効果があるようには思えないけど、何もしないよりはまし。「なかなか治らないので、なんでもやってみます」といって、お願いした。整体で高い料金払ってリハビリするより、保険のきくリハビリの方がいいもの。
泡泡でよく見えないけど、ワタクシのブッといアンヨがミニバスに漬かってます。ジャグジーで、足首を動かすようなもの。
効果の程はわからないけど、とっても気持ちがいい。血行がよくなって、ポカポカするし、動きがよくなる気がする。左足だけでなく、右足も入れて遊んじゃった(笑)。毎日やりたい気分^^。
日曜日はゆるいコースだけど、ハイキングに行きました、足首は痛くならなかったので、そろそろランニング、再開の予感です。
先週のこと。
ドクターに湿布はもういらないといわれたにも関らず、また痛みを感じたので、湿布をもらいにクリニックに行った。湿布をもらうだけのつもりだったけど、聞きたいことがあったので、結局、診察。
「まだ、痛いの?」と怪訝そうにいわれたけど、意地悪な感じじゃないので、許せる。私の症状を見かねてか、湿布を代えてくれました。
どうもドクターによって、使う湿布が違うみたい。私は初診がイジワルオバさんだったので、彼女が処方した湿布をドクターをチェンジしても、ずっと使っていた。
でも、今回は「私がいつも処方する湿布に代えてみますか」といって、インドメタシンを配合した湿布にしてくれた。冷感タイプでひんやり気持ちがいい。
ここでは捻挫のリハビリはないの?と聞くと、「ありますよ。やってみますか?」と、バカにしないで水を向けてくれる。
すご~い効果があるようには思えないけど、何もしないよりはまし。「なかなか治らないので、なんでもやってみます」といって、お願いした。整体で高い料金払ってリハビリするより、保険のきくリハビリの方がいいもの。
泡泡でよく見えないけど、ワタクシのブッといアンヨがミニバスに漬かってます。ジャグジーで、足首を動かすようなもの。
効果の程はわからないけど、とっても気持ちがいい。血行がよくなって、ポカポカするし、動きがよくなる気がする。左足だけでなく、右足も入れて遊んじゃった(笑)。毎日やりたい気分^^。
日曜日はゆるいコースだけど、ハイキングに行きました、足首は痛くならなかったので、そろそろランニング、再開の予感です。
by ゆららん
by runrun50
| 2009-08-12 21:30
| 捻挫
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