週末ラン
今日も荒川ランニング。週末は荒川、平日は隅田川と考えていたけど、平日は屋内(ジム)になりつつあるので、隅田川には春まで行かないかも。
河川敷の植え込みは、ビオラになっていました。でも、まだ早くて、まともな花は咲いていません。
今日は上流に3㎞往復、下流に1.7㎞往復。計9.4㎞。本当は10㎞行きたかったんだけど、距離の目測を誤って、少し短かった。まあ、いいや。
初めの6㎞はマジメに走ったけど、後の3.4㎞は完全にのろのろジョギング。ちんたら走れば、距離は稼げそうだけど、スピードはまったく出ません><。
帰りには、ランで減らしたカロリーをしっかり補給すべく、お団子を買ってしまった。ここのは午後になると、売り切れてしまうのです。1本50~60円の安くておいしいお団子^^。見つけた時に買っておかないとね(笑)。
ランでダイエット――永遠にできそうもありまへん(;^。^A。
●9.4㎞(荒川)
突然、スキンが崩れていた。書体が勝手に変わり、記事の文字が真っ白になってしまった。
なんでや? 皆さんからは同じに見えていたのかな? 私のブラウザだけ?
そういえば、以前firefoxを使っている人に、コメント欄の文字が真っ白で書けない、と言われたことがありました。それと関係あるのかしら?
訳わかんないのですが、とりあえず、読みにくいところを直して、ついでにマイナーチェンジしました。画像なんぞを貼ったりして、多少ランナーズブログらしい体裁になったかな。
河川敷の植え込みは、ビオラになっていました。でも、まだ早くて、まともな花は咲いていません。
今日は上流に3㎞往復、下流に1.7㎞往復。計9.4㎞。本当は10㎞行きたかったんだけど、距離の目測を誤って、少し短かった。まあ、いいや。
初めの6㎞はマジメに走ったけど、後の3.4㎞は完全にのろのろジョギング。ちんたら走れば、距離は稼げそうだけど、スピードはまったく出ません><。
ランでダイエット――永遠にできそうもありまへん(;^。^A。
●9.4㎞(荒川)
突然、スキンが崩れていた。書体が勝手に変わり、記事の文字が真っ白になってしまった。
なんでや? 皆さんからは同じに見えていたのかな? 私のブラウザだけ?
そういえば、以前firefoxを使っている人に、コメント欄の文字が真っ白で書けない、と言われたことがありました。それと関係あるのかしら?
訳わかんないのですが、とりあえず、読みにくいところを直して、ついでにマイナーチェンジしました。画像なんぞを貼ったりして、多少ランナーズブログらしい体裁になったかな。
by ゆららん
by runrun50
| 2010-01-31 22:20
| ランニング
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