2度目のランニング
デビューしてから10日ほどたった。デビューしたきりになるかと思ったが、なんとかまた走る気力がわいてきた。
デビューした日は走ってからどっと疲れが出て、その午後は使い物にならなかった。2~3日筋肉痛もあった。やっぱり、いきなり4㎞は、運動不足の身にはきつかったようだ。
デビュー時と同じ隅田川コースで同じ距離。前回よりは楽かも。
●隅田川 4㎞
デビューした日は走ってからどっと疲れが出て、その午後は使い物にならなかった。2~3日筋肉痛もあった。やっぱり、いきなり4㎞は、運動不足の身にはきつかったようだ。
デビュー時と同じ隅田川コースで同じ距離。前回よりは楽かも。
●隅田川 4㎞
by ゆららん
by runrun50
| 2009-03-24 18:00
| ランニング
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