癒しのラン
いすみ健康マラソンに出てから、2週間ほど全然走れませんでした。
筋肉痛と足の爪のつぶれが治ってから、ラン再開と思っていたら、思わぬ風邪をひいて長引かせてしまい、お休みしてました。
骨折の次は風邪かい、やれやれ><。
先週末、ようやく風邪も抜けてきて、4~5km走って足慣らし。昨日は仕事が一段落した後、天気がいいので、お昼過ぎに隅田川テラスへ。
気温が上がって、暑いくらい。途中でコンビニに寄って、水分補給。まだ十分ガリガリくんでもよさそうだった。食べなかったけど(笑)。
言問橋から折り返してきた時、骨折した部分が少々痛くなったので、だらだら歩きました。別にレースを控えている訳でもなし、いいよね。
春のように暖かい陽気。子供がワンコと遊んでいたり、若いお母さんがバギーを押していたりと、平日の昼間は、のんびりした空気に包まれていました。
川面に日の光が当ってゆらゆら。とってもきれい。そんな風景を眺めているだけで癒されました。
●汐入大橋~言問橋 9.8km
筋肉痛と足の爪のつぶれが治ってから、ラン再開と思っていたら、思わぬ風邪をひいて長引かせてしまい、お休みしてました。
骨折の次は風邪かい、やれやれ><。
先週末、ようやく風邪も抜けてきて、4~5km走って足慣らし。昨日は仕事が一段落した後、天気がいいので、お昼過ぎに隅田川テラスへ。
気温が上がって、暑いくらい。途中でコンビニに寄って、水分補給。まだ十分ガリガリくんでもよさそうだった。食べなかったけど(笑)。
言問橋から折り返してきた時、骨折した部分が少々痛くなったので、だらだら歩きました。別にレースを控えている訳でもなし、いいよね。
春のように暖かい陽気。子供がワンコと遊んでいたり、若いお母さんがバギーを押していたりと、平日の昼間は、のんびりした空気に包まれていました。
川面に日の光が当ってゆらゆら。とってもきれい。そんな風景を眺めているだけで癒されました。
●汐入大橋~言問橋 9.8km
by ゆららん
by runrun50
| 2010-12-21 20:47
| ランニング
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