荒川河川敷練習ラン
昨日はお花見気分で、大して走れなかったので、今日こそはきっちり練習したい。
朝起きたら、晴れてはなかったけど、雨は降りそうもないので、チャリに乗って荒川河川敷へ。
チャリを飛ばすと、風が冷たかった。もう1枚着てくればよかったかな、寒くて走れないかしら、と心配になったけど、着いたら、それほど寒さは感じなかった。やれやれ。
さあ、今日はひたすら上流を目指します。ペースはゆっくり。とにかく10㎞走りきろうという気持ちでスタート。
ノロノロ走り始める。その後もペースは、ず~っと上がらず、橋をいくつかくぐった。でも、荒川の河川敷って桜の木がない。たぶん並木は、もっと上流にあるんでしょうね。
五色桜大橋という橋をくぐったところで折り返し。今度はひたすら来た道を戻ります。1時間10分以上もかかって、ようやく基点に戻ってきました。
河川敷はほとんど寄り道がするところがなくて、ややおもしろ味に欠けるけど、練習に専念したいときはいいです。
まだまだと思っていたら、レースは来週の日曜。今日なんとか走りきれたので、記録はともかく、完走ができる目処が立って、ホッとしました。
後は臀部痛が、悪化しないように。
桜はなかったけど、河川敷はもう5月の装い。鯉のぼりが泳いでいました。
●荒川河川敷 10㎞
朝起きたら、晴れてはなかったけど、雨は降りそうもないので、チャリに乗って荒川河川敷へ。
チャリを飛ばすと、風が冷たかった。もう1枚着てくればよかったかな、寒くて走れないかしら、と心配になったけど、着いたら、それほど寒さは感じなかった。やれやれ。
さあ、今日はひたすら上流を目指します。ペースはゆっくり。とにかく10㎞走りきろうという気持ちでスタート。
ノロノロ走り始める。その後もペースは、ず~っと上がらず、橋をいくつかくぐった。でも、荒川の河川敷って桜の木がない。たぶん並木は、もっと上流にあるんでしょうね。
五色桜大橋という橋をくぐったところで折り返し。今度はひたすら来た道を戻ります。1時間10分以上もかかって、ようやく基点に戻ってきました。
河川敷はほとんど寄り道がするところがなくて、ややおもしろ味に欠けるけど、練習に専念したいときはいいです。
まだまだと思っていたら、レースは来週の日曜。今日なんとか走りきれたので、記録はともかく、完走ができる目処が立って、ホッとしました。
後は臀部痛が、悪化しないように。
●荒川河川敷 10㎞
by ゆららん
by runrun50
| 2010-04-04 20:29
| ランニング
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